5 clés utiles à la sortie de l’hiver

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4 raisons d’offrir un cadeau bien-être en 2022…. deux offres à vous faire !
Sophrologie et sommeil 5 facteurs clés pour agir sur son sommeil avec la sophrologie ! Découvrez ci-dessous une image interactive avec les 5 facteurs favorisant le sommeil et l’action de la sophrologie. Alfonso Caycedo, le …
La sieste au travail est encore un sujet tabou en France. Par contre, dans d’autres pays, elle est institutionnalisée. Ainsi, Il semble qu’au Japon « inémuri » – la sieste au travail – soit …
Le monde de l’entreprise a beaucoup à gagner à s’approprier les outils de la Sophrologie. Développement de la performance collective, équilibre émotionnel ou relationnel des équipes… La sophrologie est un bon outil de prévention secondaire …