Parfois les mêmes dates reviennent dans notre vie et nous font un petit clin d’œil ! Octobre et Novembre ces dernières années m’ont réservés quelques surprises : départ d’une entreprise et création de la mienne, …
Belle année 2022
Tous mes vœux pour cette nouvelle année : bonheur, santé, projets, amitiés, amours … Le temps qui passe, les saisons qui s’enchainent dans un cycle vertueux. A l’automne, les arbres s’allègent de leurs feuilles, les …
Une offre spéciale toute en relaxation pour Noël !
En vue de Noel cette année (mais pas que), je vous propose une offre spéciale toute en relaxation. Effectivement, offrir des séances de relaxation est un cadeau à double effet : non seulement il fera …
Sommeil difficile, ça vous parle ?
Prêts à retrouver enfin un sommeil réparateur ? Peut être ressentez-vous encore le bénéfice des vacances sur votre sommeil ? A moins que les échéances de la rentrée n’affectent déjà vos heures de sommeil ! …
Actu mars 2021
Découverte de la sophrologie… Rien de tel pour découvrir une nouvelle méthode, que de l’essayer. C’est pourquoi, je propose régulièrement des essais gratuits de découverte de la pratique de la sophrologie. Après avoir testé auprès …
Un nouvel espace de consultation en sophrologie à Eguilles
Après quelques journées à peindre, bricoler, nettoyer …. mon cabinet de sophrologie situé à Eguilles est enfin prêt à vous accueillir. L’essentiel est donc en place, il restera quelques éléments de décoration qui, peut être, …
Objectif : développer sa capacité de concentration !
Vous vous sentez parfois comme happé hors de vous, comme si votre attention était capturée bien malgré vous ? Notre attention est très sollicitée et souvent captée par des stimulations extérieures. Les marketeurs cherchent « notre …
Comment pratiquer la sophrologie par temps de confinement ?
Des solutions existent durant cette période confinée pour rencontrer un sophrologue ! Les accompagnements peuvent se poursuivent ou débuter même quand on est limité dans nos déplacements. Une pratique déjà bien rôdée La relation en …
RDV possibles durant le confinement
Les syndicats professionnels ont diffusé l’information officiellement aujourd’hui … durant ce confinement, les sophrologues peuvent poursuivre leur activité. Vive la sophrologie durant le confinement ! Pour vous rendre à votre rendez-vous au cabinet, il vous …
Prochain atelier « Les clés du sommeil »
26 septembre 2020, 10h A la suite de l’atelier le stagiaire comprendra mieux les mécanismes du sommeil et pourra commencer à ajuster par certaines actions son hygiène de sommeil. Il pourra prendre du recul face …