5 clés utiles à la sortie de l’hiver
Cadeau zen : 4 raisons d’offrir un cadeau bien-être
4 raisons d’offrir un cadeau bien-être … deux offres à vous faire !
Comment bien profiter de sa prochaine sieste ?
La sieste au travail est encore un sujet tabou en France. Par contre, dans d’autres pays, elle est institutionnalisée. Ainsi, Il semble qu’au Japon « inémuri » – la sieste au travail – soit …
Les bienfaits de la sophrologie en entreprise : questions clés
Le monde de l’entreprise a beaucoup à gagner à s’approprier les outils de la Sophrologie. Développement de la performance collective, équilibre émotionnel ou relationnel des équipes… La sophrologie est un bon outil de prévention secondaire …
la préparation mentale est à portée de main !
Le marathon de paris 2022 approche, vous êtes quasi prêt ? Vous préparez vos examens de fin d’année ? A moins que vous ne redoutiez une intervention chirurgicale avant l’été ? Il est temps de vous y …