Le monde de l’entreprise a beaucoup à gagner à s’approprier les outils de la Sophrologie. Développement de la performance collective, équilibre émotionnel ou relationnel des équipes… La sophrologie est un bon outil de prévention secondaire …
la préparation mentale est à portée de main !
Le marathon de paris 2022 approche, vous êtes quasi prêt ? Vous préparez vos examens de fin d’année ? A moins que vous ne redoutiez une intervention chirurgicale avant l’été ? Il est temps de vous y …
Sommeil difficile, ça vous parle ?
Prêts à retrouver enfin un sommeil réparateur ? Peut être ressentez-vous encore le bénéfice des vacances sur votre sommeil ? A moins que les échéances de la rentrée n’affectent déjà vos heures de sommeil ! …
Un nouvel espace de consultation en sophrologie à Eguilles
Après quelques journées à peindre, bricoler, nettoyer …. mon cabinet de sophrologie situé à Eguilles est enfin prêt à vous accueillir. L’essentiel est donc en place, il restera quelques éléments de décoration qui, peut être, …
Objectif : développer sa capacité de concentration !
Vous vous sentez parfois comme happé hors de vous, comme si votre attention était capturée bien malgré vous ? Notre attention est très sollicitée et souvent captée par des stimulations extérieures. Les marketeurs cherchent « notre …