Noël, la fête des mères ou un anniversaire approchent à grands pas… et, comme toutes les années, c’est la course aux idées cadeaux, la pression dans les magasins, la lutte pour trouver une idée ! Alors, pour cette année, pourquoi ne pas opter pour un cadeau bien-être ? Un présent qui dure dans le temps, un cadeau zen assuré.
1. Un cadeau bien-être pour prendre soin de ses proches
Offrir un moment de détente, un temps de relaxation, d’intériorisation à ses proches en toutes occasions (Noël, anniversaire de mariage, cadeau surprise …). Une bonne occasion de prendre soin d’eux. Permettez leur de s’échapper de leur quotidien, de se reconnecter à leur corps et au positif.
2. Offrir une nouvelle expérience
Un cadeau bien-être a un double effet. Vous offrez dans un premier temps, une surprise à l’ouverture de l’enveloppe. Et dans un second temps, vous offrez à la personne un temps pour elle, un moment de plaisir, peut être de découverte. C’est un cadeau qui s’étale dans le temps et que chacun va déguster à son rythme.
C’est du sur-mesure !
3. Ecologique, facile et souple
Avec ce type de cadeau, plus besoin de courir les boutiques. Votre idée va se transformer facilement, d’elle même. Vous offrez un joli bon cadeau bien-être et hop … l’instant suivant le RDV est pris ! Vous offrez le plus précieux des cadeaux : le temps. Le temps pour soi !
4. Y a t il une période idéale pour un cadeau bien-être ?
Pourquoi s’en priver ? l’hiver on a besoin de se cocooner, de se recentrer. Au printemps il est temps d’évacuer les tensions, de s’ouvrir, la vie et l’énergie reviennent. L’été est une belle période pour prendre soin de soi, retrouver une connexion à son corps. L’automne est aussi une belle période pour apprendre la relaxation et la mettre en pratique sur le dernier trimestre… alors pour ne pas terminer les 12 mois de l’année sur les rotules, pensez « sophrologie » et « relaxation ». Pourquoi ? Capitaliser sur ses capacités, planter les graines de nouvelles possibilités, intégrer le développement personnel à son quotidien et gérer au mieux son énergie toute l’année. Se retrouver, se resourcer avec un cadeau bien-être qui dure dans le temps !
La relaxation : un cadeau bien-être sur mesure
Je vous propose deux options pour vos idées cadeaux. On en discute, vous choisissez, je vous prépare un joli bon cadeau, vous l’offrez, je le réalise …
3 séances de relaxation
Vous voulez chouchouter votre maman; votre fille ainée qui vient d’être maman ou bien votre ado-étudiant quelque peu stressé par ses prochains examens, à moins que ce ne soit votre compagnon… offrez lui 3 séances de relaxation. Je les réalise en téléséance, cela dure 30 mn à chaque fois, il ou elle sera chez elle, c’est donc facile à caser dans tous les plannings. (budget 90 €).
10 séances de sophrologie en groupe
Vous manquez d’idées pour votre liste de cadeau. Vous avez besoin de repos, d’une activité qui vous soutienne et vous aide à traverser l’hiver … Rien de plus simple. Demandez à vos proches de vous offrir un trimestre de pratique de la sophrologie en groupe (vous pouvez même venir essayer gratuitement les mardis soir entre septembre et décembre). Avec ce forfait de 10 séances, vous avez devant vous 10 semaines pour apprendre à rester zen, à respirer, à vous visualiser. Les séances ont lieu à l’espace Chrysalys, à Eguilles, le mardi soir à 19h15. (budget 130€)
Pour en savoir plus vous avez mon site ou mieux et plus simple appelez moi .
