Témoignages et avis
Ce qu’ils disent des services proposés par Yannick Bourdarel sophrologue
avis et témoignages de personnes suivie
recommandations de professionnels
Découvrez ce que les personnes accompagnées, partenaires, amis ou relations professionnelles disent de mes accompagnements. Comment ils me perçoivent ou me connaissent !
Profitez-en aussi pour visiter la page des « partenaires« . Au fil des années j’ai appris que très souvent c’est un ensemble de démarches qui conduisent à la résolution d’une problématique personnelle ou professionnelle. Aussi, j’ai à cœur de développer un réseau de connaissances à la fois sur les pratiques et les praticiens.
Au plaisir de vous rencontrer !
Avis et témoignages
Avis et témoignages de personnes accompagnées en individuel ou en groupe....
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sophrologie et insomnie
J’ai eu la chance d’être accompagnée par Yannick alors que je traversais un moment compliqué et j’ai trouvé en Yannick une aide très précieuse pour me calmer, me faire prendre du recul, me poser les bonnes questions, me donner des outils et m’orienter vers les bonnes personnes. Mon objectif était centré sur le fait de retrouver un sommeil récupérateur et nous avons exploré toutes les dimensions et éléments connexes à cette thématique de façon globale, c’est ce qui était très intéressant. Yannick est professionnelle : nous avons défini un cadre et un objectif, elle m’a expliqué clairement sa méthode et réalise des exercices concrets pour que je puisse repartir avec des outils à appliquer toute seule à chaque situation. C’est LA personne incontournable pour tous ceux qui ont des troubles du sommeil.
Sophrologie et gestion du stress
Yannick, par son écoute et sa pédagogie, a su trouver les exercices et la formule qui correspondaient parfaitement à mes souhaits. Je la recommande sans hésiter
sophrologie en groupe
chaque séance permet de basculer dans une dimension autre, la nôtre, dans laquelle nous pouvons entrer en résonance avec un calme et une sérénité qui offrent un moment très intense de relâche et d’apaisement. M. SB
Un moment convivial et sympathique en présence de personnes toutes en quête de mieux-être. Mlle LS
Sophrologie et gestion des émotions
Je partage vos coordonnées auprès de mes proches qui pourraient en avoir besoin. Moi, je continue mon chemin et je vais beaucoup mieux ! le sommeil et le stress se gèrent mieux. Merci encore pour votre soutien durant les séances
Sophrologie et sommeil
Après nos échanges, je me suis mise à «analyser» mon sommeil. Je me rends compte que je n’ai en fait besoin que de 6h de sommeil la nuit quelle que soit l’heure à laquelle je me couche. J’ai pris conscience qu’il n’était pas nécessaire de courir après le sommeil avec des cachets : je dors 6h par nuit et une micro sieste en journée suffit à remonter mes batteries. Je suis maintenant en pleine forme et sacrément énergique ! Merci pour vos précieux conseils et la qualité de votre écoute
Sophrologie et sphère professionnelle
Yannick est une sophrologue très attentive et à l’écoute. Elle m’a permis de canaliser mes pensées négatives, de retrouver pas à pas un état intérieur, un état émotionnel plus propice à la mise en route d’un changement professionnel
Sophrologie et pathologie chronique
Yannick m’accompagne régulièrement pour des migraines à très forte intensité, elle sait m’écouter et adapter sa pratique en fonction de la séance et de la demande du jour. Elle propose aussi des lectures enrichissantes.
Préparation mentale intervention médicale
Je suis heureuse de pouvoir vous dire que mes deux séances avec Mme Yannick BOURDAREL m’ont apporté du calme, du confort et de la tranquillité d’esprit en vue d’une intervention chirurgicale.
Sophrologie en groupe en entreprise
Je découvre d’une séance sur l’autre. Je constate après quelques séances seulement que je mets en pratique au travail ou à la maison certaines techniques.
Sophrologie et gestion des émotions
Yannick est une personne à l’écoute des besoins. Elle a su m’apprendre à respirer (dans le vrai sens du terme). Grâce à la sophrologie j’ai pu retrouver sérénité et sommeil réparateur. Yannick m’a également appris des techniques simples et efficaces de gestion du stress . Je recommande vivement !
Sophrologie en groupe
La méthode employée par Madame BOURDAREL est simple et efficace. Très à l’écoute, elle sait trouver le bon ton et les bons mots pour mettre à l’aise et faire en sorte que le ressenti des séances soit immédiat. Je recommande vivement Madame BOURDAREL dont le professionnalisme et l’investissement ne sont plus à démontrer.
Sophrologie et gestion du stress
Je suis très anxieuse aussi l’annonce d’un cancer a été très difficile. J’ai consulté Mme Bourdarel pour me sentir moins stressée et anticiper l’opération sous hypnose. Nous avons fait 3 séances de sophrologie avec de la PNL.
L’anesthésiste hypnothérapeute m’a dit que la sophrologie avait bien préparé le terrain. Je suis très satisfaite d’avoir fait ce choix. Je la recommande.
Découverte : séance essai
Très bon RDV : bon accueil, bonne écoute des besoins. Lieu très agréable et calme au milieu de la nature. Je recommande vivement !
N’hésitez pas à me transmettre vos avis et témoignages
Recommandations de professionnels
Recommandations issues des professionnels
Ostéopathe
Mme BOURDAREL est une praticienne de grande qualité que je côtoie depuis de nombreuses années.
Son parcours professionnel étoffé lui permet une approche particulièrement pertinente de ses patients et elle reste toujours très humaine.
Je recommande sans réserves. Cyril Internicola Vitrolles
Sophrologue
J’ai eu l’occasion de travailler avec Mme bourdarel auprès d’entreprises.
C’est une professionnelle très engagée dans sa pratique, rigoureuse et très pointue.
Elle est dans le même temps très humaine et emphatique.
Je la recommande vivement. Nathalie Jaunet Marseille
Manager d’équipe
« L’équipe a apprécié les contenus mais surtout les mises en pratiques de l’atelier sur le stress. Mon équipe est très fortement soumise à la pression de nos usagers et cela a un impact sur les relations, la fatigue, la qualité de service. Quelques jours après l’atelier, les collaboratrices mettaient en place de nouvelles pratiques pour évacuer le stress, gérer la fatigue en journée ». Marion
Collaborateur – agence de communication
On n’a pas toujours conscience du stress accumulé, ce type de journée Off (repas d’équipe + atelier sur la thématique en sophrologie) permet de se recharger, d’acquérir des trucs et astuces… reste à les mettre en pratique.
Sophrologue
Yannick Bourdarel me parait réunir les qualités suivantes, indispensables au métier de thérapeute : Expérience de la complexité des relations humaines, empathie, non-jugement, professionnalisme .
Elle sait accorder à chaque personne qu’elle rencontre une attention réelle qui ne peut que faciliter le climat de confiance propice à un vrai travail en commun, aussi bien vis à vis d’un échange avec un confrère, que d’une personne faisant appel à son éclairage thérapeutique. Anne Gil Aix en provence
Président association
« Posée, créative, imaginative et à l’écoute, des qualités indispensables pour une sophrologue de qualité. » René Ancelin, Transition Pro PACA
Dirigeant agence communication
« Dotée d’un grand sens du discernement, Yannick impose sa force tranquille dans les projets complexes mêlant RH et technique. Elle met sa nature très humaine et généreuse au service de ses collègues et de son objectif… c’est une ressource rare comme on aimerait en croiser plus souvent. » Marc Messina E messina communication Marseille
Coach
Je recommande Yannick Bourdarel rencontrée il y a 20 ans alors qu’elle exerçait ses fonctions de psychologue dans un cabinet d’outplacement tout en enseignant le management en Ecole de Commerce. Elle a continué son parcours dans d’autres structures de Conseil RH toujours concentrée sur l’humain et la résolution de problèmes de développement personnel et de trajectoire professionnelle.
Son activité actuelle de sophrologue lui permet d’allier une expérience riche à une méthode thérapeutique douce , ciblée sur la respiration notamment qui a aidé certains patients à retrouver le sommeil, diminuer leur stress et trouver un nouvel équilibre vie privée/vie professionnelle. Pascale Blaché Marseille
Ma force : créer un réseau autour de moi
Il me parait important de bien connaître les méthodes thérapeutiques et psychothérapeutiques. Aussi je m’attache à rencontrer régulièrement des praticiens de disciplines variées. Spécialiste du reiki, massothérapeute, psychologue, ostéopathe, sophrologue …