Les bienfaits de la sophrologie en entreprise : questions clés

Le monde de l’entreprise a beaucoup à gagner à s’approprier les outils de la Sophrologie. Développement de la performance collective, équilibre émotionnel ou relationnel des équipes… La sophrologie est un bon outil de prévention secondaire et tertiaire. Dans cet article nous aborderons les 3 questions clés répondant à la question : pourquoi tester la sophrologie […]

Objectif : développer sa capacité de concentration !

Vous vous sentez parfois comme happé hors de vous, comme si votre attention était capturée bien malgré vous ? Notre attention est très sollicitée et souvent captée par des stimulations extérieures. Les marketeurs cherchent « notre temps d’attention de cerveau humain » , et si nous utilisions aussi ce temps pour nous faire du bien ? En […]