Yannick Bourdarel

Blog

En bref...

Les ateliers du mardi, c’est nouveau et c’est pour la rentrée.

  • découverte gratuite le 5 septembre
  • En septembre, 3 mardis pour découvrir la relaxation
  • En octobre, 4 mardis pour améliorer son sommeil
  • En novembre et décembre, 4 mardis pour améliorer sa respiration.

Le programme ici 

Sommeil difficile, ça vous parle ?

Prêts à retrouver enfin un sommeil réparateur ? Peut être ressentez-vous encore le bénéfice des vacances sur votre sommeil ? A moins que les

Lire plus

Actu mars 2021

Découverte de la sophrologie… Rien de tel pour découvrir une nouvelle méthode, que de l’essayer. C’est pourquoi, je propose

Lire plus

Un nouvel espace de consultation en sophrologie à Eguilles

En février 2021 j’installais mon cabinet de sophrologie dans la zone d’activité Jalassières à Eguilles. Après quelques journées à

Lire plus

Objectif : développer sa capacité de concentration !

Vous vous sentez parfois comme happé hors de vous, comme si votre attention était capturée bien malgré vous ? Notre attention est très

Lire plus

Comment pratiquer la sophrologie par temps de confinement ?

Des solutions existent durant cette période confinée pour rencontrer un sophrologue ! Les accompagnements peuvent se poursuivent ou débuter même

Lire plus

RDV possibles durant le confinement

Les syndicats professionnels ont diffusé l’information officiellement aujourd’hui … durant ce confinement, les sophrologues

Lire plus