En bref...
Les ateliers du mardi, c’est nouveau et c’est pour la rentrée.
- découverte gratuite le 5 septembre
- En septembre, 3 mardis pour découvrir la relaxation
- En octobre, 4 mardis pour améliorer son sommeil
- En novembre et décembre, 4 mardis pour améliorer sa respiration.
Le programme ici
26 septembre 2020, 10h A la suite de l’atelier le stagiaire comprendra mieux les mécanismes du sommeil et pourra commencer à ajuster par
La sophrologie n’est pas qu’un concept à comprendre mais bel et bien une expérience à vivre La vie n’est pas toujours le « long